Tras una horita y media dándolo todo en el gym, he decidido robar un pedacito de mi tiempo para compartir con vosotros una recetita que llevo un par de semanitas preparando y que me ayuda a afrontar mi día a día con energía, de una forma sana y natural.
Se trata de unas bolitas energéticas caseras hechas con dátiles, chocolate y semillas de chía, que Alma Obregón nos enseña a preparar en su último libro "Objetivo: galleta perfecta". Y es que hace unos días ya me animé a preparar su receta de barritas energéticas caseras de frutos secos y, me gustaron tanto, que me anime a compartirla con vosotros. Así que esta vez no he podido dejar de hacer lo mismo, que no sólo son ideales para aportarnos una dosis extra de energía en el día a día, sino que además contienen una alta cantidad de fibra, por lo que nos ayudan a regular el tránsito intestinal.
Y si además de todo ésto os digo que están de rechupete, ¿os animáis a hacerlas?
¡Y a comeros el mundo, amig@s!
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